Pilates Reformer es una clase dinámica que utiliza la máquina de reformer y sus muelles para trabajar fuerza, estabilidad y movilidad.
Adaptamos la intensidad a cada nivel para mejorar la postura, el control del movimiento y la conciencia corporal en cada sesión.
Niveles: Inicial, Fluidez y Control
Pilates Reformer es una clase dinámica que utiliza la máquina de reformer y sus muelles para trabajar fuerza, estabilidad y movilidad.
Adaptamos la intensidad a cada nivel para mejorar la postura, el control del movimiento y la conciencia corporal en cada sesión.
Niveles: Inicial, Fluidez y Control
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